すみへいカルチャーセンター

すみへいカルチャーセンターは皆様の「ヤル気」を応援します!!

～２０２１前期新規講座のご案内～

№２１８０「サーキット式ボディメイク教室」

第２・４火曜日　１９：３０～２０：３０

受講料　１８，１５０円(１１回)

講師　杉山望

ＳＴＥＰ台を使った有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うサーキット系プログラムの講座です。スポーツクラブでのレッスン経験やパーソナルトレーナーとしての知識を取り入れ、身体づくりのお手伝いをさせて頂きます。シェイプアップしたい方、体力をつけたい方、ストレス発散したい方、私と一緒に頑張りましょう！

◆新規募集開始日◆

３月７日(日)９：００～１３：００

３月７日以降は営業時間内で定員になるまで受付ます。

受講料をご持参ください。窓口先着順

ご希望の講座はお早目にお申し込みください。

◇３月４日(木)新聞折込◇