すみへいカルチャーセンター

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すみへいカルチャーブログ

2021年02月15日

2021前期新規講座のご案内~日本で生まれた健康体操「自彊術(じきょうじゅつ)」~

すみへいカルチャーセンターは皆様の「ヤル気」を応援します!!

 

~2021前期新規講座のご案内~

№2170 日本で生まれた健康体操「自彊術(じきょうじゅつ)」

第2・4水曜日 10:00~11:30

受講料 18,150円(教材費別途)(11回)

講師 関﨑純子

指圧、整体術を統合した治療体操です。独特の呼吸法と31の動作で血液の循環を良くするだけでなく、免疫力を高め、生活習慣病、腰痛、膝痛、肩こり、更年期障害等の改善、アンチエイジング効果も期待出来ます。各自の体調に合わせて指導しますので、年齢を問わずどなたでもご参加ください。指導者への資格制度もあります。

 

◆新規募集開始日◆

3月7日(日)9:00~13:00

3月7日以降は営業時間内で定員になるまで受付ます。

受講料をご持参ください。窓口先着順

ご希望の講座はお早目にお申し込みください。

 

◇3月4日(木)新聞折込◇

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