すみへいカルチャーセンター

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すみへいカルチャーブログ

2022年08月11日

2022後期新規講座のご案内~心と体を元気に!ムエビート~

すみへいカルチャーセンターは皆様の「ヤル気」を応援します!!

 

~2022後期新規講座のご案内~

№2150 心と体を元気に!ムエビート

火曜日(月3回) 19:15~20:15

受講料 20,880円(18回)

講師 内田貴子

リズムに合わせ、ムエタイをアレンジしたキック・パンチで気持ちよく全身を動かしましょう。時にはミット打ちも!ストレス発散しながら、体力・筋力が向上します。肩甲骨や骨盤を大きく動かすことで、硬くなった筋肉やコリもほぐして体を整えていきます。楽しく動いてシェイプアップ!

 

 

◆新規募集開始日◆

9月4日(日)9:00~13:00

9月4日以降は営業時間内にて随時受付いたします。

受講料(現金のみ)をご持参ください。

窓口先着順

ご希望の講座はお早めにお申し込みください。

 

◇9月1日(木)新聞折込

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