2018年08月26日
後期新規講座(10月～)のご案内～岩盤エクササイズ～
すみへいカルチャーセンターは皆様の「ヤル気」を応援します!!
まだまだ暑い日が続いていますね～
カルチャーセンターでは10月から後期講座がスタートしますよ♪新規申込受付開始は9月2日(日)からです！
～新規講座のご案内～健康・運動・球技【館外講座】
№2000「岩盤エクササイズ」
平成３０年１０月～平成３１年３月末
受講料 ２５，０００円【１０回チケット制・要予約】
講師 加村かれん
会場 美癒空間Ravish(ラビッシュ)
長野市中御所５－１３－３
暖かい岩盤室内で行うエクササイズ。岩盤の石から放出されている遠赤外線効果で、体の深部から温めて行いますので体が硬い方も無理せずにトライ出来ます。リフレッシュ系の「岩盤ヨガ」、クラシックバレエがベースの「岩盤バレエ」、ゆったりした動きで体を緩める「ゆる体操」、痩せやすく太りにくい体を癖つける「ホットストレッチ」の４つの講座から選べます。※プログラムはラビッシュホームページをご確認ください。
◆継続申込期間◆
８月１日(水)～８月２９日(水)まで
継続期間中にお申込みをされるとイイコトあるかも!?
◆新規申込受付開始日◆
９月２日(日)９：００～１３：００窓口先着順！
9/3(月)以降は満員になるまで随時受付いたします♪
ご希望の講座はお早目にお申し込みください。