すみへいカルチャーセンター

すみへいカルチャーセンターは皆様の「ヤル気」を応援します!!

４月から始まる新規講座のご案内　～健康・運動・球技～

№2302「体幹トレーニング＆ストレッチ」

ストレッチを交えながら筋トレをし、体の軸から鍛えます。バランス感覚や体の中心をとらえて体幹作りをします。また、代謝アップ運動をし脂肪燃焼を目指します。お子さんを連れての参加も可能です。その為、賑やかではありますが、ＯＬさん、ママ・パパなど、どなたでも参加可能です。

曜　日　木曜日

時　間　１０：００～１１：００

受講料　２３，６６０円(２０回)

講　師　麻由

Ｈ２９年度前期新規申込受付は３月５日(日)から♪

３月５日(日)は９：００～１３：００窓口先着順で受付します。

３月６日(月)からは営業時間内で定員になるまで受け付けます。