-
- 講座番号
- 2260後期
美しい歩き方講座
全3回 / 9,800円
- 曜日
- 土曜日
- 時間
- 10:00〜11:45
- 定員
- 10
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-
- 講座番号
- 2231後期
マットピラティス
全22回 / 36,800円
- 曜日
- 火曜日
- 時間
- 14:30〜15:30
- 定員
- 6
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-
- 講座番号
- 2230後期
POP PILATES
全22回 / 36,800円
- 曜日
- 火曜日
- 時間
- 13:00〜14:00
- 定員
- 15
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-
- 講座番号
- 2161後期
生きてるだけで引き締まるカラダに！美姿勢講座１～３月
全10回 / 13,200円
- 曜日
- 木曜日
- 時間
- 13:00〜15:00
- 定員
- 20
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-
- 講座番号
- 2080後期
空手教室 【高校生以上】
全20回 / 25,000円
- 曜日
- 水曜日
- 時間
- 17:00〜18:20
- 定員
- 30
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-
- 講座番号
- 2098後期
ふ～わり楽しむ太極体操
全20回 / 25,000円
- 曜日
- 金曜日
- 時間
- 13:30〜15:00
- 定員
- 20
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-
- 講座番号
- 2096後期
楽しくリフレッシュ太極拳②
全20回 / 25,000円
- 曜日
- 土曜日
- 時間
- 10:30〜12:00
- 定員
- 20
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-
- 講座番号
- 2095後期
楽しくリフレッシュ太極拳①
全18回 / 22,600円
- 曜日
- 月曜日
- 時間
- 19:00〜20:30
- 定員
- 20
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-
- 講座番号
- 2211後期
ボディーメンテナンス体操
全11回 / 15,000円
- 曜日
- 火曜日
- 時間
- 10:30〜12:00
- 定員
- 25
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-
- 講座番号
- 2140後期
ラージボール（新卓球）
全20回 / 23,600円
- 曜日
- 水曜日
- 時間
- 15:00〜17:00
- 定員
- 24
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-
- 講座番号
- 2011後期
ヨーガ①
全20回 / 23,600円
- 曜日
- 木曜日
- 時間
- 09:30〜11:00
- 定員
- 28
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-
- 講座番号
- 2061後期
リフレッシュヨーガ①
全20回 / 23,600円
- 曜日
- 土曜日
- 時間
- 18:00〜19:30
- 定員
- 28
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-
- 講座番号
- 2014後期
ヨーガ④
全20回 / 23,600円
- 曜日
- 金曜日
- 時間
- 13:30〜15:00
- 定員
- 28
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-
- 講座番号
- 2241後期
わくわく乗馬ライフ①(飯綱高原乗馬倶楽部)
全6回 / 19,800円
- 曜日
- 火曜日、水曜日、木曜日、金曜日
- 時間
- 〜
- 定員
- 8
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-
- 講座番号
- 2013後期
ヨーガ③
全18回 / 21,300円
- 曜日
- 月曜日
- 時間
- 18:00〜19:30
- 定員
- 11
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-
- 講座番号
- 2015後期
ヨーガ⑤
全20回 / 23,600円
- 曜日
- 木曜日
- 時間
- 18:00〜19:30
- 定員
- 28
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-
- 講座番号
- 2250後期
骨盤調整ヨガ®①
全18回 / ―円
- 曜日
- 水曜日
- 時間
- 10:00〜11:15
- 定員
- 20
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-
- 講座番号
- 2012後期
ヨーガ②
全20回 / 23,600円
- 曜日
- 木曜日
- 時間
- 11:00〜12:30
- 定員
- 28
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-
- 講座番号
- 2063後期
リフレッシュヨーガ②
全20回 / 23,600円
- 曜日
- 水曜日
- 時間
- 18:30〜20:00
- 定員
- 11
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-
- 講座番号
- 2071後期
やさしい大人のバレエ
全11回 / 15,000円
- 曜日
- 火曜日
- 時間
- 19:00〜20:15
- 定員
- 26
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-
- 講座番号
- 2016後期
ヨーガ⑥
全20回 / 23,600円
- 曜日
- 火曜日
- 時間
- 10:00〜11:30
- 定員
- 28
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-
- 講座番号
- 2083後期
ジャイロキネシス®②
全18回 / 22,700円
- 曜日
- 土曜日
- 時間
- 11:10〜12:10
- 定員
- 18
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-
- 講座番号
- 2070後期
フィットネスバレエ
全22回 / 29,700円
- 曜日
- 金曜日
- 時間
- 09:45〜11:00
- 定員
- 30
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-
- 講座番号
- 2091後期
太極拳②
全18回 / 21,300円
- 曜日
- 月曜日
- 時間
- 10:00〜11:30
- 定員
- 20
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-
- 講座番号
- 2111後期
卓球①(レベルアップコース)
全22回 / 25,900円
- 曜日
- 金曜日
- 時間
- 18:30〜20:30
- 定員
- 28
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-
- 講座番号
- 2305後期
【男性専科】 オジサンヨガ
全12回 / 18,000円
- 曜日
- 月曜日
- 時間
- 19:00〜20:15
- 定員
- 15
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-
- 講座番号
- 2112後期
卓球②
全18回 / 21,300円
- 曜日
- 月曜日
- 時間
- 09:30〜11:30
- 定員
- 24
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-
- 講座番号
- 2075後期
大人のビューティー・バレエ
全18回 / 22,600円
- 曜日
- 月曜日
- 時間
- 14:00〜15:00
- 定員
- 15
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-
- 講座番号
- 2113後期
卓球③
全18回 / 21,300円
- 曜日
- 月曜日
- 時間
- 13:30〜15:30
- 定員
- 24
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-
- 講座番号
- 2251後期
骨盤調整ヨガ®②
全18回 / 22,700円
- 曜日
- 土曜日
- 時間
- 09:45〜11:00
- 定員
- 20
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-
- 講座番号
- 2114後期
卓球④(初級)
全22回 / 25,900円
- 曜日
- 火曜日
- 時間
- 13:30〜15:30
- 定員
- 24
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-
- 講座番号
- 2160後期
生きてるだけで引き締まるカラダに！美姿勢講座 １０～１２月
全12回 / 17,000円
- 曜日
- 木曜日
- 時間
- 13:00〜15:00
- 定員
- 20
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-
- 講座番号
- 2084後期
ジャイロキネシス®①
全18回 / 22,700円
- 曜日
- 火曜日
- 時間
- 10:00〜11:00
- 定員
- 18
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-
- 講座番号
- 2510後期
介護者のための◊アーユルヴェーダ自分ケア＆マッサージ法◊入門
全6回 / 20,300円
- 曜日
- 月曜日
- 時間
- 10:30〜11:45
- 定員
- 30
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-
- 講座番号
- 2150後期
心と体を元気に！ムエビート
全18回 / 23,000円
- 曜日
- 火曜日
- 時間
- 19:15〜20:15
- 定員
- 20
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-
- 講座番号
- 2090後期
太極拳①
全18回 / 21,300円
- 曜日
- 木曜日
- 時間
- 18:30〜20:00
- 定員
- 20
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-
- 講座番号
- 2310後期
【柳生新陰流】居合／剣術入門講座 11月～１月
全3回 / 7,100円
- 曜日
- 土曜日
- 時間
- 15:00〜17:00
- 定員
- 10
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- 講座番号
- 2320後期
〜毎日をご機嫌で過ごす〜 ゆるっと−2kg！ダイエット講座 ①１０・１１月
全8回 / 18,800円
- 曜日
- 金曜日
- 時間
- 10:45〜12:00
- 定員
- 6
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-
- 講座番号
- 2321後期
〜毎日をご機嫌で過ごす〜 ゆるっと−2kg！ダイエット講座 ②
全8回 / 18,800円
- 曜日
- 金曜日
- 時間
- 10:45〜12:00
- 定員
- 6
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