健康尺八

日本の心“尺八”にふれてみませんか。尺八は腹式呼吸により心身共に鍛えられ、指を使うことにより全身の血行を良くし、音譜の選択により脳を使います。尺八を通した楽しい仲間づくり。心身共にリフレッシュしましょう！