【男性専科】 オジサンヨガ

運動習慣をつけたい方。身体を動かす事が苦手な方にもお薦めな男性専科のヨガ入門講座です。ストレッチやヨガのポーズの効果で柔軟性や日常生活で必要な筋肉を養っていきます。ヨガを通じて健康的な生活を維持していきませんか？