すみへいカルチャーセンター

お問い合わせ:026-213-8005(月曜〜土曜9:00〜19:30)

健康・運動・球技

新設講座 心と体を元気に!ムエビート

講座概要

講座番号 2150
受講
講座曜日 火曜日
月3回
時間 19:15〜20:15
講師 ムエタイダイエットインストラクター
ダイエット検定1級
プロフェッショナルアドバイザー

内田 貴子
教室 アクセス
定員 20人
講座回数 全18回
金額 21,380円

講師よりメッセージ

リズムに合わせ、ムエタイをアレンジしたキック・パンチで気持ちよく全身を動かしましょう。時にはミット打ちも!ストレス発散しながら、体力・筋力が向上します。肩甲骨や骨盤を大きく動かすことで、硬くなった筋肉やコリもほぐして体を整えていきます。楽しく動いてシェイプアップ!
ページのトップへ