すみへいカルチャーセンター

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健康・運動・球技

Bowspring(しなる弓形)-現代人のための最先端ヨガ-

講座概要

講座番号 2190
受講 受付中
講座曜日 金曜日
※月3回
時間 19:00〜20:00
講師 全米ヨガアライアンス200時間認定講師
Bowspringティーチャートレーニング修了

片山 里江子
教室 アクセス
定員 16人
講座回数 全18回
金額 24,800円

講師よりメッセージ

体のS字カーブを保ちながら体を動かすことで、全身効率よく鍛えられるヨガ。続けることで体のしなやかな曲線を保ちつつ引き締まった体型になれるヨガ。年齢問わずだれでもできるヨガ。筋膜を整えて健康的なスタイルを手に入れませんか。
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