~2024年前期新規講座のご案内~
№2220 尻トレ【健康的で美しいヒップラインをつくる】
第2・4水曜日 13:30~14:30
受講料 20,300円(12回)
講師 笠井尚樹
お尻の筋力をアップすることで、キレイなカラダのラインがつくれます。姿勢が良くなり、腰痛や膝痛、肩痛などの慢性通の予防や改善に繋がります。代謝も良くなり太りにくいカラダづくりができます。
◆新規募集開始日◆
3月3日(日)9:00~13:00
3月3日以降は営業時間内にて随時受付いたします。
受講料(現金のみ)をご持参ください。
窓口先着順
ご希望の講座はお早めにお申し込みください。
◇2月29日(木)新聞折込