2024年02月16日
２０２４年前期新規講座のご案内～心と体を元気に！ムエビート～
～２０２４年前期新規講座のご案内～
№２１５０ 心と体を元気に！ムエビート
火曜日（月３回） １９：１５～２０：１５
受講料 ２１，３８０円(１８回)
講師 内田貴子
リズムに合わせ、ムエタイをアレンジしたキック・パンチで気持ちよく全身を動かしましょう。時にはミット打ちも！ストレス発散しながら、体力・筋力が向上します。肩甲骨や骨盤を大きく動かすことで、硬くなった筋肉やコリもほぐして体を整えていきます。楽しく動いてシェイプアップ！
◆新規募集開始日◆
３月３日(日)９：００～１３：００
３月３日以降は営業時間内にて随時受付いたします。
受講料(現金のみ)をご持参ください。
窓口先着順
ご希望の講座はお早めにお申し込みください。
◇２月２９日(木)新聞折込