2024年02月16日
2024年前期新規講座のご案内~心と体を元気に!ムエビート~
~2024年前期新規講座のご案内~
№2150 心と体を元気に!ムエビート
火曜日(月3回) 19:15~20:15
受講料 21,380円(18回)
講師 内田貴子
リズムに合わせ、ムエタイをアレンジしたキック・パンチで気持ちよく全身を動かしましょう。時にはミット打ちも!ストレス発散しながら、体力・筋力が向上します。肩甲骨や骨盤を大きく動かすことで、硬くなった筋肉やコリもほぐして体を整えていきます。楽しく動いてシェイプアップ!
◆新規募集開始日◆
3月3日(日)9:00~13:00
3月3日以降は営業時間内にて随時受付いたします。
受講料(現金のみ)をご持参ください。
窓口先着順
ご希望の講座はお早めにお申し込みください。
◇2月29日(木)新聞折込