2024年02月16日
２０２４年前期新規講座のご案内～尻トレ【健康的で美しいヒップラインをつくる】～
～２０２４年前期新規講座のご案内～
№２２２０ 尻トレ【健康的で美しいヒップラインをつくる】
第２・４水曜日 １３：３０～１４：３０
受講料 ２０，３００円(１２回)
講師 笠井尚樹
お尻の筋力をアップすることで、キレイなカラダのラインがつくれます。姿勢が良くなり、腰痛や膝痛、肩痛などの慢性通の予防や改善に繋がります。代謝も良くなり太りにくいカラダづくりができます。
◆新規募集開始日◆
３月３日(日)９：００～１３：００
３月３日以降は営業時間内にて随時受付いたします。
受講料(現金のみ)をご持参ください。
窓口先着順
ご希望の講座はお早めにお申し込みください。
◇２月２９日(木)新聞折込