すみへいカルチャーセンター

創業４００周年記念　すみへいフェア
～『骨盤調整ヨガ』講座 無料体験会のお知らせ～

骨盤を中心に身体のバランスを整えます。

５月１０日（土）１４：００～１５：００
５月１１日（日）１０：００～１１：００
＊途中参加可能
場所　ビックハット（長野市若里）
講師　髙木裕子
・運動のできる服装（スカート不可、ジーパンはなるべく避けて）
・水分補給のできるものを持参。

「ヨガをやってみたいけど迷っている。」という方、意外と多いと思います。まず、この体験会でチャレンジ！！

髙木先生の指導のもと、安心してご参加いただけます。

＊写真は、すみへいカルチャーセンターで行っている骨盤調整ヨガ講座の様子です。
①水曜日（月３回）１０：００～１１：１５

②第２・４（土）９：４５～１１：００