本日4月6日(土)より始まりました新規講座
「Enjoy!ノルディックウォーキング」
2本のポールを使って、歩くだけでは得られない体力や
運動効果も踏まえ、楽しく様々な運動を実施します。
初回講座みなさんとても興味津津(@_@)
意欲的に先生とお話されていました\(^o^)/
途中から実際に外に出て講座をおこないましたが
あいにくのお天気で早めに撤収となりました…残念(+_+)
知識豊富でやさしい諏訪講師と
楽しく健康にウォーキングしませんか?
Enjoy!ノルディックウォーキング
(土)13:30~15:30
諏訪直人講師